Ganzheitliche Begleitung bei Krebs
Die Diagnose Krebs ist für die meisten Menschen ein Schock. Als ganzheitlicher Krebsberater zeige ich Ihnen Wege auf, wie sie mit dem Thema umgehen können und welche Möglichkeiten es gibt, wieder in die Gesundheit zu kommen. Hierbei ist es mir wichtig, das sie verstehen was Krebs ist und wie sie damit umgehen können.
Ganzheitliche Beratung für Ihre Gesundheit
Gesund zu sein ist ein hohes Gut, das es zu pflegen gilt. Wer möchte nicht gesund alt werden? Leider wird unser Leben durch Stress, schlechte Ernährung, Umweltgifte, zu wenig Bewegung oder toxische Beziehenungen stark beeinflusst. Wir können eine Menge dieser Faktoren beeinflussen, bevor wir krank werden. HIerbai möchte ich Sie unterstützen.
Persönliche Betreuung
Ich nehme mir Zeit für Ihre individuellen Anliegen und entwickle gemeinsam mit Ihnen passende Strategien zur Unterstützung.
Ganzheitliche Ansätze
Ich berate Sie zu ganzheitlichen Methoden, Ihre Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen, individuell auf Sie und Ihre Geschichte abgestimmt.
3E Programm
Das 3E-Programm nach Lothar Hirneise ist ein ganzheitliches Konzept, das ursprünglich für die Begleitung von Menschen mit Krebserkrankungen entwickelt wurde. Es basiert auf der Auswertung zahlreicher Erfahrungsberichte von Betroffenen und umfasst drei zentrale Bereiche: Ernährung, Entgiftung und Energiearbeit. Ziel des Programms ist es, die Eigenverantwortung und Selbstheilungskräfte des Menschen zu fördern und körperliche, seelische sowie mentale Aspekte gleichermaßen zu berücksichtigen.
Öl-Eiweiss-Kost
Kurzfassung der Öl-Eiweiß-Kost nach Dr. Johanna Budwig
Die Öl-Eiweiß-Kost wurde von der deutschen Chemikerin und Apothekerin Dr. Johanna Budwig entwickelt. Im Mittelpunkt steht die Kombination von Leinöl mit Magerquark. Die Mischung aus Leinöl und Quark wird oft als Budwig-Creme oder Budwig-Müsli bezeichnet.
Die Grundidee ist, den Körper mit hochwertigen Omega-3-Fettsäuren aus Leinöl zu versorgen und deren Aufnahme durch schwefelhaltige Eiweiße im Quark zu verbessern. Ergänzt wird die Ernährung durch möglichst naturbelassene Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen. Raffinierte Zucker, stark verarbeitete Lebensmittel, gehärtete Fette und Transfette sollen weitgehend vermieden werden.
Wichtige Bestandteile der Öl-Eiweiß-Kost:
- Frisch gepresstes Leinöl
- Magerquark oder Hüttenkäse
- Frisches Obst und Gemüse
- Vollkornprodukte
- Nüsse, Samen und Kräuter
- Viel Bewegung und Aufenthalt an der frischen Luft
Beispiel für die Budwig-Creme:
- 3–4 EL Leinöl
- 100–125 g Magerquark
- etwas Milch oder Wasser
- frisches Obst und geschrotete Leinsamen
Kontakt aufnehmen
Telefon: 01525-4672737
E-Mail:r.blank.consult@gmail.com
Adresse:Gesinenweg 8, 27777 Ganderkesee- Bookholzberg